体の調子を整えよう！鳥取でオーガニック料理を提供しているお店5選

こんにちは。とっとりずむ編集長のさっけーです。

最近、身の回りで体調を崩す人が多くなっていませんか？

特に冬の時期は体が冷えやすいので体調管理が難しいですよね。風邪やインフルエンザなどで休んでいる人が多くなっていると思います。

ということで、体調を整えるという意味も込めて、健康志向のオーガニック料理を提供しているお店を紹介しようと思います。

免疫力を高める料理を食べて、風邪をひかない体質をつくりましょう！

Cafe木の香り

地産地消にこだわった料理を提供しているお店で、特に「やくぜんオムライスカレー」が人気です。

ルーは8種類から12種類の香辛料が使われていますが、この香辛料は、脳活性化、集中力アップ、健胃、消化促進、二日酔い、風邪予防、冷え予防、口臭予防など、様々な効果があります。

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ビオカフェ コカゲ（Bio cafe cokage）

「いい素材を美味しく。なるべく悪いものは体に入れないように」というオーナーさんの思いが込もったオーガニック料理を提供しています。

美容、健康にも効果があります。

体調を整えたいときにぜひ行っておきたいカフェです。

食レポ：［ビオカフェ コカゲ（Bio cafe cokage）］女性は必見！体の中から元気になるオーガニックカフェレストラン

リトットマルシェ

鳥取市吉成にある、カフェが併設されたオーガニック食品のマーケット。

「どれをとっても安心な商品」がコンセプト。

合成添加物を使っていない食品を多く使っており、新鮮な野菜にこだわった料理を提供しています。

食レポ：［リトットマルシェ］オーガニック食品とパン。イートインOKのカフェ併設のお店

カフェタールミュゼ

鳥取の素材にこだわった料理を提供しています。

定番料理の「薬膳カレー」はルーを使わずスパイスの配合からすべて手作り。じっくり煮込んだ鶏がらスープと、ごろっと入った牛すじと野菜が美味しいです。

スパイスはそこまで辛くないですが、体の内から想像以上に温まります。

食レポ：［カフェ・ダール ミュゼ］県立博物館内のおしゃれカフェ！おすすめは薬膳カレー

薬膳食堂めぐり

地域のお米や野菜など、旬な食材を使った薬膳料理を提供しています。

体を温める・冷やす・巡らせる・余分なものは排出する、など食べ物のもつ薬理作用をふんだんに生かした、季節に合った日替わりランチが人気です。

関金温泉にも近いので、一緒に立ち寄ってみるものおすすめです。

食レポ：［薬膳食堂めぐり］元気は正しい食事から！旬な食材を使った薬膳料理が人気のごはん屋 – 倉吉市