＼とっとりずむ × あずプロ タイアップ／
2021年8月12日にオープンしたばかりのジム「ハイパーフィット24鳥取雲山店さん」に行ってきました！
あずまは『あずプロ』が始まってからYouTubeなどで見よう見まねでトレーニングをやって来ましたが、ほとんど自己流で効果が発揮されにくい方法でやってしまっていたり、さらには故障したりする人もいると言うことを聞いたりで、自分で出来る限界を感じていた矢先…。
ハイパーフィット24鳥取雲山店さんは、あずまに素敵なオファーをくださりました。
こちらのフィットネスジム、その名の通り24時間通えるという気合の入ったジムです。
お店はできたてほやほやで広くてシンプルでモダンテイスト。森をイメージした内装で、中にはぴかぴかのトレーニングマシンがぎっしり。
ここのお店の特殊なところは、先ほど記述した24時間通えること、そしてなんと個室のトレーニングルームがあるところ！
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人目を気にしなくて済むのが嬉しいし、何よりも感染症対策として今のご時世にもぴったりです。
ちなみにあずま、強めの運動なんてした事ないんです…！
ガッチガチに緊張しながら入店しました。
入口ではイケメンのお兄さんが出迎えてくださりました。
笑顔が素敵で爽やか&ユーモラス！緊張をすーっと取り除いてくれました。
丁寧な入会や注意事項の説明を受けた後、トレーナーさん「今日は人生最高の筋肉痛をプレゼントしますね！」
さらっと爽やかにおっしゃって、あずまは静かに覚悟を決めました。
筋トレの方針決め
身体を特殊な機械で測定します。
びっくりしたのがトレーナーさんの知識量！あずまの立ち方だけですぐにあずまの身体のクセを見抜き、あずまに合ったトレーニングプランを練ってくださりました。ここまで5分ほど…
頼もしいです…！
筋トレ開始
今回は取材ということで特別に、トレーナーさんがつきっきりでマシンの使い方からメニューまでサポートしていただきました。
短時間で効率的に！正しい方法で筋肉に負荷をかけていきます。
レッグエクステンション
↓
トレーナーさんが「アッチの世界」と呼ぶカタパルトみたいなマシン
↓
ブルガリアン・スクワット＆ジャンピング・スクワット
というメニューで行いました。
あずまは晴れて生まれたての小鹿みたいになりましたが…達成感がすごいんです。
もう無理…！ってなってもトレーナーさんが凄く励ましてくれて、自分1人では適当なところでセーブしてしまうところを、トレーナーさんの設定してくださる目標回数とポジティブな言葉で、ラスト数回が不思議と踏ん張れるんです。
トレーナーさん「みんな、色んなひとに支えてもらって今があるんです。感謝の心が大事ですよね。」
ほんと自分だけではできなかったなと思います。
トレーナーさん「筋トレは自分との闘いです。身体を鍛えるだけでなく、困難に立ち向かう心を鍛えることができるんです」
あずま、正直続けられるか不安でした。でもこのジムに通う事で、沢山の事を吸収できそう！と心から思いました。
やってみた感想
そんなこんなで初回が終了しました。
ものの1時間であずまのふとももがぷるっぷる。紛れもなく人生最高の筋肉痛になるでしょう。
トレーナーさん曰く、汗はどんな宝石よりも美しいダイヤモンドだそうです！
沢山流して、あずまはキレイになることを誓いました。
皆さんも是非、ハイパーフィット24 鳥取雲山店さんで自分に革命を起こしましょう！！
ジムの最新情報はInstagram or Facebookでご確認ください。
とっとりずむでは、姉妹店のハイパーフィット24 鳥取湖山店さんでトレーニングを体験した記事もありますので、こちらも合わせてチェックしてください！
